Schon überlegt, was es heute Abend bei euch Gesundes zu Éssen gibt? Wie wäre es mit einem leckeren Salat mit gebackenem Ziegenkäse? Ihr braucht dafür: 1 Packung (200 g) Ziegenkäse, 2 Handvoll (200 g) Rucola, 1 Paprikaschote, 1 Handvoll Mungobohnensprossen, 2...
Im Dezember war es wieder soweit – das größte Functional Training Meeting fand wieder in München statt. Jasmin war wieder dabei. – Zwei Tage voller Input, Infos über die neusten Trainingsmethoden, Hands-on-Sessions mit Trainern wie Lee Burton aus den USA...
